Running Camp Monaco

14 - 21 февраля 2026 | 4 - 11 апреля 2026 | 30 октября - 7 ноября 2026

беговой кэмп монако

Утренние тренировки на склонах Мон-Ажеля, вечерние на закате вдоль моря. Работа с телом и осанкой, полная перезагрузка и возвращение к себе среди красивой природы и уникальной атмосферы княжества Монако.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Главная цель -
получить незабываемые впечатления, насладиться бегом и отлично провести время

ЗАЧЕМ ЕХАТЬ НА БЕГОВОЙ КЭМП?

Побывать в новых странах: Монако, Франция, Италия

Побегать в горах и вдоль моря

Насладиться атмосферой и образом Монако

Познакомиться с интересными людьми

Узнать много нового про бег

Провести время с семьей
или партнёром, даже если
он не участвует в беговом кэмпе

Пожить в Монако и почувствовать это место

Как будет организован КЭМП

БУДНИ НА КЭМПЕ

В день у нас будет две тренировки. Первую, утром, пока светло, мы будем делать в горах. Вторая тренировка будет вечером, по набережной - на закате вдоль моря.

Еду нам будет готовить шеф-повар одного из ресторанов. Будет очень вкусно и не придется тратить время на готовку.

В свободное время можно прогуляться по Монако, зайти в казино, посмотреть на блеск и роскошь этого мира. Ну и конечно мы съездим в интересные места в окрестностях княжества.

ВЫХОДНЫЕ НА КЭМПЕ

По выходным запланирована только одна тренировка - утренняя. После неё вас ждёт культурная программа: на комфортабельном микроавтобусе мы отправляемся исследовать достопримечательности и уникальные природные места Монако, Франции и Италии.

На кэмп можно поехать одному и\или вместе с семьёй или партнёром. Проживание организовано в отдельных апартаментах, поэтому стоимость за жилье не меняется в зависимости от количества гостей.

С вами будут ТРИ человека, отвечающих за организацию кэмпа и тренировки

АЙДАС АРДЗИЯУСКАС

Литовский ультрамарафонец и бывший пожарный, пробежавший более 200 000 км за свою карьеру.

Его путь в бег начался после тяжёлой детской травмы, когда он заново учился ходить и использовал бег как способ восстановить тело и психику. Спорт стал его образом жизни и привёл его в профессию пожарного.

К ультрадистанциям он пришёл через участие в эстафете Vilnius–Riga–Tallinn, посвящённой «Балтийскому пути», где его личные отрезки составляли от 130 до 160 км за раз.

С 2008 года он активно выступает в ультрамарафонах и в 2012 году стал сооснователем Литовского ультра-сообщества.

Айдас известен своими экстремальными беговыми проектами, включая многодневные забеги на тысячи километров, и показывает, насколько далеко может привести сочетание выносливости, характера и дисциплины.

БОГДАН ОВСИЮК

Начал бегать, чтобы бросить курить, а со временем бег стал чем-то большим, чем просто спорт.

Люблю всё - от скоростных 3 км на стадионе до горных марафонов. За это время пробежал аутентичный Афинский марафон, стал первым на десятке на Шпицбергене, пробежал легендарный трейл Transvulcania на Канарском острове Ла Пальма и ещё десятки стартов в разных странах.

Личные рекорды:

3 км - 10:05
10 км - 34:59
Марафон - 2:40:51

Сейчас готовлюсь к Бостонскому марафону,
и этот кэмп организую так, как сделал бы для себя,
чтобы тренироваться осознанно, с удовольствием и в компании единомышленников.

Instagram @bogdan_ovsiyuk

МАРЮС ЗАКАРАУСКАС

Специалист по грилю и кухне.
С самого детства меня привлекало приготовление еды, я получил специальность повара пищевой промышленности. Уже 20 лет работаю мастером гриля в Каунасе, в ресторане быстрого питания «Liuks». Там мы готовим разнообразные блюда: блюда на углях, китайскую кухню, суши и кебабы. Меню обширное. Моя основная специализация — блюда на углях.

В свободное время я люблю бегать — это моё хобби, которое я начал 5 лет назад, желая похудеть и попробовать что-то новое. Это увлечение полностью меня захватило.

Я участвовал во многих ультрабегах в разных странах мира, преодолел не одну дистанцию. Я 9 раз бежал 24-часовой забег, 2 раза — 48-часовой забег, участвовал в эстафете «Балтийский путь», а также в этом году принял участие в 8-дневном забеге в Монако. В забегах формата backyard участвовал 6 раз, а также во множестве других интересных стартов.

Где будем жить?

Проживание организовано в двухместных апартаментах, в которых есть спальня для двух человек и кухня. Хорошо оборудованная кухня позволяет полноценно готовить. Апартаменты расположенные недалеко от католической церкви «Cathedrale Notre-Dame-Immaculee», обеспечивают доступ к ряду туристических достопримечательностей в этом районе.

Что включено?

Проживание в апартаментах на двоих: спальня, гостиная, кухня, Wi-Fi
Вся еда. Завтраки, обеды и ужины, который будет готовить наш профессиональный шеф-повар
Индивидуальный план тренировок от тренера на каждый день
Совместные тренировки в группе
Три лекции в неделю: темы подбираются под интересы и уровень участников
Помощь в организации трансфера и передвижений из аэропорта до апартаментов.
Культурная программа по выходным (входные билеты оплачиваются отдельно)

Стоимость участия*

Условия бронирования

Чтобы забронировать место на кэмпе, при регистрации вносится 300 € - это невозвратная часть, которая закрепляет за вами участие и позволяет нам сразу начать организацию всех деталей.

Далее оплата проходит в два этапа:

Вторая часть - 50% оплачивается в течение месяца после регистрации
Оставшаяся сумма вносится за 2 недели до старта кэмпа или на месте при встрече

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Напиши мне